【亜麻色のPivoの乙女】 vol.1「おみずが飲みたい」


暑い

熱い

 

夏が間もなくやってきますね!

みなさんちゃんと水分補給してますか?(・。・)

 

 

「お前誰やねん!」

 

「いやいや、いきなり何やねん?」

 

その質問、ごもっとも。

 

 

 

でも

私が誰か?何者なのか?ってことよりも


ちゃんとこの時期から
しっかりと水分補給をしなきゃいけないことの方が大事なんです!

 

とりあえず話を聞いてくださいよ。

 

  ★

 
熱中症って「真夏の日差しの強い所」でのみ起こると思っていませんか?

 


もちろんそういう状況でも起こり得るんですが、熱中症は

 

「室内でも起こります」。


むしろ「体が暑さにまだ慣れていない今の時期」が意外に多いのです。

 

 

 

普段デスクワークで外に出ない、日中の日差しをほとんど感じない方が週末に

 

天気のいい、暑いこれからの時期にいきなり外でフットサルしたり

 

空調のあまり効いていない暑い室内でフットサル観戦したりすると…。

 

 

暑さに慣れてないために体が必要以上の汗を出して、危険信号を出します。

これも熱中症になる大きな原因です。

 

 

この時期は体がまだ

 

「夏仕様の体」

 

になりきっていないので、

急激な温度上昇に体がついていかず、大量の汗を出してしまうのです。

 

そこに水分補給が遅れたりすると…。

 

 

 

怖いですねえ…。

 

カウンターくらった!と思って自陣をみると

全員攻め上がっていて自陣にはゴレイロしかいなかった

みたいな怖さですねえ…。

 

じゃあいつ水を飲むのか?

 

 

 


「・・・今でしょ!」(このネタもかなり使い古された感ありますが(笑)

 

 

でもこの例えはあながち間違ってなくて、

 

もう1つ違うフレーズをお借りして対比すると

アメトーークの家電芸人で、チュートリアルの徳井君が言っていた

 

 

「買いたい時がカイカエドキ〜」(この例えも古いな(^_^;)

 

っていうフレーズあるでしょ?

 

 

あれを水分補給にもじって言うなら

 


「飲みたい時がノミドキ〜」

 

 

ってなりますが、水分補給で言うなら

 

この「飲みたい時」、「のどが渇いたな・・・」

 

と思った時は、

みなさんが思っている以上に、体の中で脱水症状が進んでいると思ってください!

 

 

飲みたい時はすでにノミドキ・・・ではないのです。

遅いのです!

 

 

 

だから・・・

 

「いつ飲むんだろ?」と思っているなら、

「今でしょ!」

 

ということなんです。

そんなにのどが渇いていない…と感じている「今」。

早めに水分補給をしてください。

 

 ガブガブ飲まなくてもいいです、

 「少しずつこまめに水分補給」がポイントです(^^)v